（当サイトには一部広告が含まれます）
母乳過多だった私が試して特に効果があった改善策をご紹介したいと思います。母乳が出すぎることで困っているママは参考にしてみてください。母乳過多の悩み悩み①母乳が作られすぎて、おっぱいがカチカチに硬くなり痛い。※さらに酷くなると乳腺が炎症を起こ...
添い乳をすると肩が凝るという悩みを持つママも少なくないでしょう。私も夜間授乳を楽にしたくて添い乳を始めましたが、慣れない体勢による授乳で腕・肩・腰に痛みを感じるようになりました。今回は、添い乳による肩こりを少しでも解消できる方法をご紹介した...
ママになると手を洗う回数が各段に増えます。今までの家事に加え、オムツ替えやミルクを作る時、赤ちゃんの汚れた服を手洗いすることも日常茶飯事です。気が付くと手がカサカサに…ママの手荒れ対策と正しいケアの仕方、おすすめのハンドクリームもご紹介して...
出産後に脱毛を考えているママは、いつからお手入れして良いのか疑問に思いますよね。今回は出産前後の脱毛についてまとめてみました。おすすめの家庭用脱毛器もご紹介していますので、是非参考にしてみてください。妊娠中に脱毛ができない理由とは？妊娠中は...
子育てに忙しく、運動する時間がないとお悩みのママも少なくはないでしょう。毎日目まぐるしく動いているはずなのに、体重は全く減らない・・・今回は、忙しいママにおすすめの運動不足解消法をご紹介したいと思います。運動をすることで得られるメリット体力...
1人目の子どもを産んだ後、2人目をどうするか迷うママは少なくありません。もちろん、子どもは1人。と決めている方や、直ぐに2人目が欲しい方など、ライフプランは各ご家庭様々です。色々な選択肢がある中、体力的、精神的、経済的な様々なことを考慮しな...
産後２～３か月経った頃のある晩・・お風呂の排水溝に溜まった大量の髪の毛を見て驚愕でした！！産後に髪の毛が抜けるとは聞いていたけど、こんなに抜けて大丈夫なのか?産後の抜け毛の原因と対処法を知って不安を解消しましょう！産後に髪の毛が抜ける原因出...
妊娠中にアルコールを我慢していたママは、産後少しくらい飲みたいな～。と思う方もいるでしょう。授乳中のお酒の危険性を知りルールを守れば、ママだって時にはお酒を楽しむこともできますよ♪授乳中の飲酒の危険性お酒を飲むと血液中にアルコールが回ります...
実は、子どもを幼稚園に通わせながら働くママはたくさんいます。幼稚園は保育時間が短く働くのは難しいかな。と諦めてしまう前に、幼稚園ママの働き方やサポート制度などを一度確認してみましょう。幼稚園ママが働ける時間帯は？一般的な幼稚園の保育時間は４...
私自身、子どもを持って初めて『子育てサークル』というものを知りました。子育てサークルに２年ほど参加してみて感じたメリットと、気を付けることをまとめてみました。子育てサークルのことを知りたい方や、子育てサークルに興味はあるが参加するか迷ってい...
産後はわからない事や上手くいかないことが多く、不安やイライラを抱えるママも多いでしょう。私も実は産後、夫にイライラした時期がありました。もし産後に夫が嫌いになってしまっても、夫婦の仲を修復する方法はあるはずです。今回は、産後クライシスを乗り...
